Có thể bạn chưa biết, thức ăn ngày nay thường hay được bảo quản bởi nhiều chất khác nhau và thường hay gây nên bệnh ngộ độc cho nhiều người. tuy nhiên để đi bệnh viện kịp thời và có phương pháp chữa trị hiệu quả lại tốn kém và rất khó khăn cho việc đi lại cho bạn. Sau đây là những mẹo giúp bạn chữa ngộ độc thực phẩm cực hữu hiệu và nhanh chóng.

Table of Contents

Tỏi

Tuy nhiên nhiều bạn lại không biết đến công dụng này. khi bị ngộ độc chỉ cần bạn sử dụng một vài tép tỏi rồi giã nhỏ pha cùng nước ấm và uống thì cực kỳ hữu hiệu. Không chỉ giúp bạn giải độc nhanh chóng mà còn giúp cơ thể giảm bớt được các bệnh về cảm cúm và kháng được các loại virut cũng như nấm gây bệnh độc hại khác. Chống tiêu chảy và giảm đau bụng.

Đậu xanh

Khi bị ngộ độc thực phẩm, bạn nên sử dụng một nắm đậu xanh giã nhỏ ra rồi pha nước ấm để uống hoặc nấu một báo cháo cùng đậu xanh hiệu quả chữa trị ngộ độc của đậu xanh cực cao, bởi rong đậu xanh có chất giúp giải độc cực tốt.

Xem thêm: Cách nấu cháo gà hạt sen và đậu xanh

Chanh

Trong chanh có nhiều axit vì thế chanh có thể giúp cơ thể tẩy bỏ đi được các chất độc hại và giải độc cực tốt. Không những thế chanh còn giúp cơ thể bạn có thể có khả năng kháng khuẩn cực tốt và chống được các loại vi khuẩn gây hại.

Rau má, húng quế, bạc hà, rau mùi

Khi bị ngộ độc thực phẩm bạn nên ăn nhiều các loại rau như rau má, húng quế, bạc hà hay rau mùi nó sẽ giúp cơ thể tích tụ lượng nước cần thiết và giải đi các chất độc hại để bằng đường tiểu tiện. Nếu các loại rau này có vị khó ăn, bạn có thể kết hợp chúng vào thức ăn hoặc một bát cháo lỏng để ăn thơm và ngon hơn.

Chế độ dinh dưỡng của người bị ngộ độc

Khi bạn bị ngộ độc thì cơ thể sẽ bị mất nước vì thế điều đầu tiên cần đảm bảo đấy là cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết và giữ cho cơ thể được khỏe mạnh bằng cách ăn một thứ chất nào đó có đủ vitamin giúp cơ thể có thể tăng huyết áp và giảm mệt mỏi. .

Thứ hai bạn nên hạn chế ăn các thức ăn có thể gây dộc hại hơn nữa ví dụ như thức ăn không đảm bảo an toàn thực phẩm, thức ăn có chứa nhiều chất béo, chất đạm…
Thứ nữa bạn cần được ăn uống và uống thuốc điều độ, đam rbaor cho cơ thể có đủ chất dinh dưỡng và phuỵc hồi khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể học nấu những món ăn đơn giản tại nhà cho người thân trong gia đình bằng cách tham khảo những công thức nấu ăn trên mạng. Mình gợi ý trang cookbeo.com vì trang này hướng dẫn tỉ mỉ, dễ hiểu, có hình ảnh rõ ràng qua các bước thực hiện.

(Visited 31 times, 1 visits today)