Vai trò không thể thiếu của Glutathione trong trị mụn trứng cá – Chia sẻ từ Bác sĩ Hiền Anh

Glutathione có nhiều tác dụng trong hỗ trợ quá trình điều trị mụn trứng cá. Bài viết này là những chia sẻ từ Chuyên gia Da liễu BS. Hiền Anh về những điều cần biết về vai trò của Glutathione trong điều trị mụn trứng cá, hãy cùng tìm hiểu.

Glutathione là gì?

Glutathione là chất được sản xuất tự nhiên bởi gan, được tìm thấy trong hoa quả và thịt. Đây là một tripeptide nội sinh được tổng hợp từ tế bào bằng 3 axit amin gồm cysteine, glutamic và glycine. Chúng có mặt trong tất cả các tế bào động vật, được sản xuất bởi gan và sau đó phân bố khắp cơ thể.

Trong cơ thể con người, Glutathione tồn tại ở hai dạng: Dạng khử (GSH) và dạng oxy hóa (GSSG), có thể dễ dàng chuyển đổi cho nhau. GSH là một dạng tuyến tính của L-Glutathione, do đó thường được hiểu và gọi chung là L-Glutathione.

Cơ chế hoạt động của Glutathione giúp đánh bay mụn trứng cá nhanh chóng

Glutathione tham gia vào rất nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm xây dựng, sửa chữa và phục hồi mô. Bên cạnh đó, Glutathione còn tạo ra các chất và protein cần thiết trong cơ thể và cho hệ thống miễn dịch. Cơ chế hoạt động của Glutathione giống như một chiếc nam châm hút lấy các gốc tự do, các kim loại nặng, độc tố và đào thải chúng. Bằng cách này, Glutathione giúp cơ thể luôn đạt trạng thái cân bằng.

Theo Chuyên gia Da liễu Bác sĩ Hiền Anh, nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc kết hợp với vi khuẩn gây mụn tích tụ. Sự tích tụ bụi bẩn, độc tố bít tắc lỗ chân lông có thể gây ra bởi các chất ô nhiễm môi trường, stress và chế độ ăn uống kém lành mạnh. Mặc dù da có khả năng tự loại bỏ độc tố, nhưng khi độc tố trở nên quá sức chịu đựng, da sẽ dễ bị mụn.

Bổ sung Glutathione sẽ giúp bạn loại bỏ các chất không mong muốn này khỏi da. Tuy nhiên, trước khi mụn trứng cá được cải thiện, bạn sẽ nhận thấy rằng các triệu chứng của da trở nên tồi tệ hơn khi dùng Glutathione. Điều này xảy ra nguyên nhân do ban đầu, da bị vỡ do các độc tố được đẩy lên bề mặt da. Khi các độc tố đã được xử lý, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy được sự cải tiến rõ rệt tình trạng mụn trứng cá trên bề mặt da.

Không chỉ vậy, với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, Glutathione giúp làm sáng, đều màu da, giảm số lượng sẹo mụn và các vết do mụn gây ra. Điều này rất quan trọng để giữ làn da khỏe mạnh, tạm biệt mụn trứng cá lâu dài.

Bổ sung Glutathione ở đâu, như thế nào?

1. Bổ sung Glutathione cho cơ thể ở đâu?

Glutathione là chất mà cơ thể có thể tự sản sinh một cách hoàn toàn tự nhiên. Tuy nhiên, mức độ glutathione tự nhiên có xu hướng giảm dần theo tuổi. Do đó, theo bác sĩ Hiền Anh, bạn có thể bổ sung lượng Glutathione cho cơ thể một cách hoàn toàn chủ động thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp duy trì mức độ ổn định của axit amin có thể kích thích cơ thể tăng sản xuất Glutathione tự nhiên. Chính vì vậy, bạn có thể đưa những thực phẩm và thảo dược giúp tăng mức độ Glutathione vào chế độ ăn uống hằng ngày như: Rong biển, váng sữa, hạt lanh, tỏi, trứng, măng tây, rau bina, bông cải xanh và một số rau họ cải khác.

Bác sĩ Hiền Anh đã có tặng chi tiết cẩm nang chế độ dinh dưỡng trong quá trình điều trị mụn trứng cá tại cộng đồng Thư viện Da liễu Trực tuyến. Hãy truy cập ngay Thư viện Da liễu Trực tuyến để nhận cẩm nang dinh dưỡng điều trị mụn từ Bác sĩ Hiền Anh. Đồng thời tại Thư viện Da liễu, bạn có thể thăm khám trực tuyến nhanh chóng, nhận hỗ trợ, tư vấn điều trị hoàn toàn không mất phí từ đội ngũ chuyên gia da liễu nhiều năm kinh nghiệm từ khắp cả nước.

1. Cần lưu ý gì khi bổ sung Glutathione

Theo Chuyên gia Da liễu Hiền Anh, liều dùng Glutathione sẽ tùy thuộc vào mục đích sử dụng, độ tuổi, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề khác của mỗi người. Khi uống Glutathione hỗ trợ quá trình điều trị mụn cần kiên trì sử dụng theo đúng liều lượng và liệu trình mà bác sĩ chỉ định bởi cần mất một khoảng thời gian nhất định để có hiệu quả tối ưu.

Bác sĩ Hiền Anh khuyến cáo, trong 3 tháng đầu sử dụng Glutathione hỗ trợ điều trị cải thiện da mụn, bạn có thể sử dụng khoảng 1000mg-2000mg Glutathione, sau đó giảm xuống còn 500mg mỗi ngày. Chú ý, không uống quá 2000mg Glutathione mỗi ngày và không nên sử dụng chúng trong thời gian dài, bởi vì nó có thể gây ngộ độc và gặp phải các biến chứng nguy hiểm khác như:

• Chuột rút cơ bụng
• Bụng đầy hơi
• Khó thở do co thắt phế quản
• Phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban

Glutathione được cho là “tiên dược” hỗ trợ điều trị mụn, giúp bạn có làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Tuy nhiên, người sử dụng cũng nên cân nhắc kỹ giữa lợi ích và rủi ro có thể xảy ra trước khi sử dụng Glutathione. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của BS. Hiền Anh về tác dụng của Glutathione trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Mong rằng những chia sẻ đã mang tới cho bạn nhiều kiến thức và cái nhìn mới về tác dụng của hoạt chất được coi là “tiên dược” giúp da chắc khỏe, trắng sáng này. Và đừng quên, bạn có thể ghé thăm Thư viện Da liễu Trực tuyến để nhận thêm nhiều thông tin thú vị về sức khỏe làn da và thăm khám trực tuyến miễn phí nhanh chóng tại:

https://thuviendalieu.vn

Hotline: 0567.588.566

Địa chỉ: LK 13 Romantic Park, Phường Xuân La, Quận Tây Hồ, Hà Nội