Chồng yếu sinh lý nên ăn gì để khắc phục và cải thiện ?

Vấn đề yếu sinh lý hay chuyện phòng the là điều mà nhiều cặp vợ chồng  hết sức quan tâm mặc dù không phải là điều quan trọng nhất nhưng nó là điều kiện cần để duy trì mối quan hệ hạnh phúc của gia đình. Đặc biệt với nam giới chức năng tình dục là vấn đề họ cực kỳ để ý và quan tâm  bởi đây là vấn đề liên quan đến cái nhìn của người khác về họ, đặc biệt nó thể hiện được bản lĩnh đàn ông. Với nam giới chỉ cần một thay đổi nhỏ có ảnh hưởng đến ham muốn sinh lý của bản thân cũng là điều vô cùng phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng, liên quan đến đời sống tinh thần và cuộc sống của họ. Vấn đề yếu sinh lý ở nam giới còn ảnh đến cả người bạn đời của họ, chuyện phòng the không như mong muốn khiến người vợ cảm thấy thất vọng và đây là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến các cuộc hôn nhân đổ vỡ.

Nhiều nam giới khi phát hiện tình trạng của mình thường cảm thấy tự ti, ngại nói ra , việc này kéo dài có thể gây hậu quả xấu cho bản thân họ, và cho cả hạnh phúc gia đình. Vì vậy chị em phụ nữ cần quan tâm  và để ý đến người bạn đời của mình , điều này không chỉ giúp cho  đời sống tinh thần thoải mái, cải thiện tình cảm vợ chồng và còn giúp cho cuộc hôn nhân của mình trở nên viên mãn.

Vậy khi các ông chồng bị yếu sinh lý chị em phải làm sao? Ngoài  việc đến các trung tâm y tế chuyên khoa để cải thiện tình hình thì chị em phụ nữ cũng nên tìm hiểu một số cách khácvùa phù hợp với cuộc sống sinh hoạt hàng ngày vừa bồi bổ sức khỏe cho chồng vừa giúp chàng cải thiện tình hình giúp cho cuộc sống hôn nhân thêm hoàn hảo, viên mãn. Vậy hãy cùng y học Vệt Nam tìm hiểu về một số loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh lý, khắc phục tình hình trên.

Một số loại thực phẩm mà chị em có thể tham khảo, có tác dụng cực tốt, dễ làm, dễ ăn phù hợp trong bữa ăn hàng ngày:

Hải sản

Đồ biển là loại thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao giúp bổ trợ tăng cường chất  lượng tinh trùng cho  nam giới như: hàu , tôm, cua, rong biển … rất tốt cho việc tăng cường sinh lý nam giới.

Cá trạch: cá trach được nấu theo các phương pháp cùng các vị thuốc đông y giúp cho việc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn.

Thịt chim sẻ: thịt chim sẻ nấu theo phương pháp đông y có tác dụng tráng dương vô cùng hiệu quả.

Trứng là loại thực phẩm giúp tăng cường cholestron , duy trì hóoc môn, giảm tress  tăng cường khả năng sinh lý.

 Tỏi: tỏi là loại gia vị vô cùng gần gũi trong khu bếp của chị em phụ nữ những không phải ai cũng biết tỏi có khả năng nâng cao sức đề kháng tăng cường sức khỏe và sinh lý. Tỏi  chứa hơn 200 loại chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Có nhiều chất cần thiết cho việc cương cứng ở nam giới.

Gừng: gừng  tươi ép lấy nước uống hoặc dùng làm gia vị cho bữa ăn hàng ngày cũng giúp cải thiện khả năng cương dương cho nam giới.

Quả vải: vải giúp chữa yếu sinh lý nam khi cùng kết hợp với các nguyên liệu khác dùng như một bài thuốc  sẽ có hiệu quả ngoài sự mong đợi.

Quả thằn lằn: theo y học cổ truyền Việt Nam quả thằn lawnfd có tác dụng chữa yếu sinh lý, tráng dương , bổ thận, bất lực… Lấy 10-20g quả khô sắc laays nước uống hoặc ngân laoij quả này trong rượu với các nguyên liệu: cành, lá, quả non, đem phơi khô cùng 100g đậu đen rồi xay khô ngâm cùng 250ml rượu trắng trong 10 ngày, mỗi ngày uống ba lần mỗi làn 10ml

Quả sung được cho là rất tốt cho tim mạch, kích thích tình dục, tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới.

Các loại thực phẩm như cà chua , cần tây, cải bắp, bí đỏ sử dụng thường xuyên cũng đem lại hiệu quả vô cùng tốt.

Chocolate cũng là loại đồ ăn giúp tăng cường khả năng sinh lý.

Thịt dê cũng là một loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lực ở nam giới rất hiệu quả.

Việc sử dụng các chất kích kích thích như:bia rượu, thuốc lá,…được khuyến cáo là có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm giảm ham muốn và rối loạn phóng tinh vì vậy nên hạn chế sử dụng...

Xem thêm: Những dấu hiệu có thể nhận biết đàn ông yếu sinh lý